BACAK APTALLAR IçIN

Bazı şartlar ve otlar bacak kramplarına sebep mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, hamam yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj onarmak emeke yarayabilir.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış yahut eskimiş pabuçlar da hastalığın oluşma olasılığını artt